Ақшыл шағылыстың балаға неғұрлым ұйықтауына неге көмектеседі
Балалар ақ шу сияқты. Олар оған үйренді. Үлкен дебют жасамас бұрын, сіздің балаңыз күн мен түндерді адам өмірінің тыныштандыратын гументінде өткізді. Сіздің ұрып-соғатын жүрегіңіз, денеңіздің айналасына шапқан қанның дыбысы, әр тынысыңыздағы және сыртындағы ырғақ вакуумның шуылына ұқыпты тыныш какофонияны тудырды. (Бұл 80-90 децибел бар!)
Туған кезіңізде кішкентайыңыз кенеттен күйзелісті әуенге түсіп, өлшенген қадамдарға тап болды.
Оның жайлылығына арналған болса да, бұл мұқият күзетілген үнсіздік оған өзіндік сезімсіз және толығымен оқшауланған. Сіздің балаңыз ұйықтай алмайтынына таңғалмаңыз!
Ақ шуы балаларға ұйқыға көмектеседі:
Ақ шуылға ұшырататын машиналар тыныш нәрестелерді тыныштандыратын , жасы ұлғайған нәрестелерді тыныштандыратын , оларды жылап, тезірек ұйықтап қалуға шақырады. Ақ шу машиналары балаларға ұзақ уақыт ұйықтап қалуға көмектеседі. Бұл сиқырлық сияқты жұмыс істейді, бірақ бұл ойын оңай түсіндіріледі.
Әр нәресте неге бір сәтте 20 минут бойы ұйықтап жатыр екен? Сіздің кішкентай арманыңыз ұйқыға ұшыраса, ол ұйқысыз жүріп, 20 минуттан кейін ұйқыға кіріседі. Балалар бұл кезеңде жеңіл ұйқысында оңай оянады және тез алаңдатады. Naptime тым жиі орындалады.
Ақ шу бұл кіріктірілген, 20 минуттық оятқыш сағатты бұзып, есік дуалдарын, әпкелерін және басқа ұйқының әлсіз фазалары кезінде әлеуетті бұзылуды басады.
Бала табиғи түрде қозғала бастаса, ақ шуылдың тыныштандырғыш ұшағы жайлылықты қамтамасыз етіп, ұйқысы бар балаңызды терең ұйқыға батыруға көмектеседі.
Кеңестерді сатып алу:
Бұл ғажайып машиналардың біріне қалай қол жеткізе аласыз деп ойлайсыз ба? Ақ шуыл машиналары интернетте және көптеген дүкендерде қол жетімді , бірақ егер сіз шектеулі бюджетпен жұмыс жасасаңыз, баға жетпес, ұйқыдағы көмек үшін көктем қажет етілмейді.
Ақ шу үйде шығаруға оңай. Ескі AM / FM радиосы бар ма? Кейбір сапа статикасын табыңыз және оны өшіріңіз! Жанкүйерлер де тыныштандыратын дыбыстар шығарады және сіздің кішкентайыңыздың СПИД-тің қауіп-қатерін азайтудың қосымша пайдасына ие болады. Сонымен қатар смарт-телефоныңыз үшін тегін, ақ шу шығаратын бағдарламаны таңдауға болады - керемет, сапада.
Егер сіз қандай да бір нәрсе сатып алуды таңдасаңыз, оны оңай ұстаңыз. Доктор Харви Карптың айтуынша, «Блокта ең бақытты бала», қатал, «ұрып-соғып» жүрек соғудан немесе жұмсақ жаңбырдан гөрі әлдеқайда жақсы жұмыс істейді. Дизайнердің дыбыс шығармалары көбінесе кресцентос, жануар шуы мен басқа да алаңдаушылық элементтері болып табылады және оларды болдырмау керек. Тағы бір ықтимал тұзақ: Батареямен жұмыс істейтін машиналар немесе тек таймерде жұмыс істейтін машиналар. Көптеген сәбилер жұмысын тоқтатып, екіншісіне шығады, қажет болған жағдайда түнде кететін үлгіні таңдаңыз.
Сіздің машинаңызды пайдалану:
Енді сіз оң машинада тұрсаңыз, оны қалай пайдалану керектігін сұрайтын шығарсыз. Қандай көлем жақсы жұмыс істейді? Қаншалықты қатты шулы?
Жауабы сіз жасаған нәрсеге байланысты. Егер сізде қолыңыздағы емізулі нәресте болса, дыбыс деңгейін жоғарылату қажет. Доктор Кәрптің сөзіне қарағанда, ақ шу тиімді болу үшін баланың жылауының шу деңгейін қанағаттандыруы керек.
Кішкентайыңыз тынышталғаннан кейін дыбыс деңгейін жұмсақ душ деңгейіне дейін реттеңіз. Егер сізге ыңғайсыз шулы болса, оны өшіріп тастаңыз. Сіздің кішкентайыңыз да ыңғайсыз болуы мүмкін.
Балаңызға кейбір Z-лерді ұстап алуға көмектесудің қосымша әдістерін іздедіңіз бе? Осы пайдалы кеңестермен ұйқы орталығында балалар алаңын жасаңыз.