Ең жақсы түнгі ұйқыны жақсы ұстаныңыз
Егер жақсы ұйқың және тыныштық сезімін іздесеңіз, салмақты көрпе жауапты болуы мүмкін. Ұйқысыздық, қорқыныш және басқа да ұйқы мәселелеріне көмектесу үшін бұл қарапайым көмек балалардан ересектерге дейін кеңінен танымал болып келеді.
Салмағы бар көрпелер қысымның күші арқасында дененің серотонинді өндіруін ынталандырады. Салмақты көрпе сезімі бізді жылы құшақтап немесе жанасатын тыныштандыратын сезімді бейнелейді. Серотонин бақыт, релаксация және әл-ауқат сезімін тудырады. Бір қызығы, серотонин мелатониннің бастамашысы болып табылады - ол бізді сергітіп, ұйықтап кетуге көмектеседі.
Бұл нәтижеге жету үшін салмақты көрпелер әдетте кез келген жерде 5-тен 25 фунт пластикалық таблетка немесе шыны бисермен толтырылады. Жатықтың салмағы сіздің салмағыңыздың шамамен 10 пайызын құрауы керек, алайда дұрыс салмақты таңдау туралы пікірлер әр түрлі болады. 12-15 фунт салмақты көрпе - ересектердің көпшілігі үшін танымал таңдау. Әшекейлер әдетте мақтадан немесе полиэфирмен жасалады, ал кейбір салмағы бар көрпелер маркалы жууға болатын төсеніш қақпағын қамтиды. Сіз таңдаған кез келген салмақты көрпе үшін жуу және кептіру нұсқауларын есіңізде сақтаңыз, себебі кейбіреулер машинада жууға болмайды.
Ұйқысыздық, қайғы-қасіретін аяқ синдромы, ADD / ADHD және қорқыныштан зардап шегетін адамдар, сондай-ақ ауырған көрпелерді құлап, ұйықтап жатқанда табысты көмек ретінде табады. Сізге немесе жақын адамыңыз осы жағдайлардың бірімен айналысып жатыр ма, жоқ па, сол салмақты көрпелердің бірі сізге түнгі ұйқыға саяхатқа көмектеседі!
Үздік жалпы: Quity Premium Weighted Blanket
Көптеген опциялар мен ақылды дизайндағы салмақты көрпелер үшін Quility Premium Weighted Blanket ең жақсы таңдау ретінде ерекшеленеді.
Quility олардың таразыларын кеңейтеді - 48 «х 78». Бұл өлшемді кронштейндегі басқа да салмақты көрпелердің ұзындығы 72 дюйм болады. Қосымша 6 дюйм қаптамадағы жалпы ені арту арқылы салмақтың артықшылықтарын жоғалтпастан барлық биіктіктегі адамдар үшін қақпақты анағұрлым тиімді етеді. Бұл көрпе сондай-ақ шыны моншақтарды пайдалану үшін де ерекшеленеді, өйткені көптеген адамдар пластик таблеткалардан гөрі кішкентай шыны моншақтарды тауып, салмақ таралуын қамтамасыз етеді.
Бұл ең жақсы сыныптағы әмбебап көрпемен аяқталатын жанасу - оның алынатын төсеніш қақпағын қамтитындығы - көптеген материалдарда (салмаққа байланысты) бар. Мақтаны және жүнді жұмсақ жібектей жұмсақ жабын үшін жылы сезімсіз мақта немесе мақта және күлгін үшін таңдаңыз. Немесе, мұқабаны алып тастап, ішіндегі 100 пайыз мақта жамылғысының сезімін рақаттаныңыз. Есіңізде болсын, бұл салмақты көрпе машинада жууға болмайды - тек қолды жуу ұсынылады. Қосылған төсек қақпағы Quility Premium Weighted Blanket-ті қамқорлықпен басқарады. Егер сіз тіпті қамтамасыз ететін салмақты көрпе, бастан аяққа дейін қысым жасайтын және қарапайым техникалық қызмет көрсету үшін жууға болатын қақпақты қамтитын болса, осы әйгілі салмақты көрпедікті Quility-дан таңдаңыз.
Үздік бюджет: Restorology Weighted Blanket
Егер сізде салмақты көрпе жұмсауға көп қаражат болмаса да, осы табиғи ұйқының индуцируетінің артықшылығын қаласаңыз, Restorology Weighted Blanket бөлімін тексеріңіз.
Бұл ересек өлшемді салмақты көрпе әр түрлі өлшемдерде болады, бірақ 12 фунт салмақты көрпе (адамдардың көпшілігі үшін жақсы нүкте) 60 «x 80» өлшемінде келеді. Бір проблема мынада, бұл көрпе үлкен мөлшерін төсек үстінен адамға қарағанда таралуы мүмкін, бірақ бұл көрпе көптеген бақытты иелері басқаша сезінеді. Егер ол тым жеңіл болса, қосымша қысуды қамтамасыз ету үшін көрпелерді де бүктеуге болады.
Бұл бюджеттің салмағына салынған әмиянның құнына қосу үшін төсеніш қақпағы бар. Ыдыс қақпағы машинаны оңай жууға болады. Дегенмен, бірнеше адам, оның пюресі микрофибрдің қақпағының арқасында төсек аздап жылы екенін атап өтті. Ішіндегі көрпемен 100 пайыздық мақта болғандықтан және машинада жууға болмайтындықтан, бұл ыстық шатырлар үшін күрделі шешім болуы мүмкін. Дегенмен, қажетті құрамдастарға жетпейтін арзан көрпе үшін, Restorology Weighted Blanket көптеген адамдар үшін сәтті болды.
Балаларға арналған ең жақсы: Harkla салмақты бланк
Салмағы бар көрпелер аутизммен, мазасыздықпен, ADD және басқа да көптеген жағдайлармен ұйқының жақсы болуына көмектесу үшін кеңінен қолданылады. Егер сіз балаға ыңғайлы салмақты көрпелер іздесеңіз, Harkla Weighted Blanket - бұл біздің жоғарғы ұсынысымыз.
Балаларға арналған бұл салмақты көрпелер кішігірім балалар салмағына сәйкес келеді. Ересек балаларға (тіпті ересектерге де) 3 футтан 5 футқа дейінгі көрпелер ауқымы тиісті салмақ 30-40 фунт аралығындағы балалар мен балаларға арналған керемет жеңіл 5 фунт басталады. Салмағы бар көрпелерді 5 фунт ретінде табу қатаң болуы мүмкін, сондықтан Харкланың бұл көрпесі жас балаңыз үшін тамаша шешім болуы мүмкін.
Harkla Weighted Blanket балалармен қолданылатын көрпемен басқа да практикалық мүмкіндіктерді қамтиды. Жұмсақ күлгін төсеніш қақпағы сенсорлық енгізуді іздейтін балаларға тыныштандыруды қамтамасыз ету үшін текстуралы аяқталған. Әрбір ата-ана балаларға арналған жууға болатын көрпелердің қажетті екенін біледі, сондықтан төсек жабыны және 100 пайыздық мақта жамылғы машинада жуылады. Көптеген салмалы көрпелерде жууға болатын төсек жабыны бар, бірақ ішіндегі көрпемен жууға машина мүмкіндігі жоқ. Балалар жазатайым жағдайларға, төгілулерге және тағы басқаларға бейім болғандықтан, салмақты көрпемен жууға қабілеттілік - бұл өте маңызды. Балаңызға тәтті армандарыңызды Harkla Weighted көрпемен бірге олар үшін жарамды мөлшерде рахаттануына көмектесіңіз.
Саяхат үшін ең жақсы: Relaxer Travel-size Weighted Blanket
Егер ұйықтаудың жақсы түні үшін салмақты көрпеге тәуелді болсаңыз, бірақ алдағы сапар жоспарларыңыз болса, онда сіздің көрмеңізді сапарға қалай жеткізетініңіз туралы алаңдата аласыз. Сіз оны чемоданға салып немесе оны әуежай арқылы тасымалдауға тырыспас бұрын, осы Relaxer Travel-Size Weighted Blanket-ға қараңыз.
Туралы пакеттерге арналған бұл салмақты көрпе әдеттегі салмақты көрпелердің ұшақтарға оңай түсетін немесе жолға шығу кезінде қолданылатын кішірек өлшемге артықшылықтарын береді. Жатықтың ілмекпен және ілмекті жабатыны бар, ол мойынның иығына, кеудеге және круткада орналасуын қамтамасыз етеді - ыңғайсыз ұшақта отырғанда ұйықтап жатқанда да!
Жатақхананың өзін 100 пайыздық мақтадан жасайды, бұл дене қызуын ұстамай, салқындауға көмектеседі. Ішінде BPA, фталат немесе қорғасынсыз жасалған PET түйіршіктер болады. Егер сіз толығымен орын алмасаңыз, бисердің көрпе түбіне түсуі мүмкін деп ойлайсыз, бірақ түйіршіктер жекелеген бобы сөмкелеріне салынып, салмақ салмағы біркелкі үлкейетін етіп қалтасына салынған. Жататын әртүрлі мөлшерде және әртүрлі қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін салмақтарда бар. Келесі жол аптасына саяхат өлшеміндегі салмақты көрпелерді жинаңыз да, жолда тыныштық пен тыныштықты сезінуіңізге сенімді болыңыз!
Ең жақсы салқындатқыш: Coolmax салмақты бланк
Салмақты көрпелерге қатысты жалпы мәселе - олар өте жылы болуы мүмкін. Coolmax Салмағы бар әдемі ауа райында немесе ыстық шаңырақта танымал таңдау.
65 пайыздық мақтамен және 35 пайыздық полиэфирмен жасалынған бұл салқындатуға арналған салмақты көрпемен көрермен астындағы дене қызуын ұстап тұру үшін дымқылдық сипаттамалары бар. Сонымен қатар, талшықтарды ішіне толтыру, көрпеге тым ыстық немесе тым суық емес, қолайлы жұмсартуға көмектеседі.
Нарықта салқындатылған салмағы аз көрпелер жоқ, және бізде «барлық маусымдық» технология деп сипатталған нәрсе бар, өйткені жыл бойы қолдануға болатын салмақты көрпе қажет! Бұл көрпемен салынған төсек қақпағы болмаған кезде, ол машинада жууға болатын. Біз Coolmax салмақты бланкілерін ыстық соққыларға, түнгі терлеуге немесе жылы, ылғалды климатқа айналдырған адамдарға ұсынамыз!
Ең жақсы су өткізбейтін: SensaCalm суға төзімді массажды әшекей
Төмен техникалық қызмет көрсетудің салмағы төмен көрпелерге арналған SensaCalm-ден осы көрпе сияқты су өткізбейтін нұсқасы қажет.
Бұл көрпе TPU (термопластический полиуретан) қосылған тоқылған полиэстерден тұрады. Бұл қоршаған ортаға зиян келтірмейтін матаны жасайды, ешқандай өзгермейтін органикалық заттар шығармайды және жанасу кезінде тыныс пен жұмсақ болады. Суға төзімді көрпемен күтуіңіз мүмкін, бұл қатал немесе нәзік болуы мүмкін. Материал сондай-ақ дене қызуын және ылғалын босатады, оны пайдалану кезінде ыңғайлы болу үшін. Егер төгілу пайда болса, сіз бұл су өткізбейтін салмақты көрпемен дымқыл шүберекпен сүртіңіз немесе кір жуғыш машинада тазартуға болады. Сіз сондай-ақ SensaCalm көрпе құралын кептіргіште орналастыра аласыз, бірақ сіз оны төмен жылу параметрлері ретінде ғана жасағыңыз келеді.
Су өткізбейтін салмақты көрпе - кез-келген адам үшін төсек төгілуіне алаңдаушылық. Сондай-ақ, мектепке, ауруханаларға және басқа да клиникаларға арналған қарапайым салмақты көрпемен маңызды идея. Егер сіз салмақты төсекке арналған кереуеттің төбесін қаламаңыз, бұл керемет балама.
Үздік қолмен жұмыс: My3BoysDesigns арқылы ересектерге арналған салмақты бланк
Өзіңізді жақсы сезінетін және жатын бөлме декораңызға сәйкес келетін салмақты көрпелер үшін Etsy сатушысы My3BoysDesigns-дан қолмен жұмыс істейтін ересектерге арналған таспа сияқты арнайы нұсқаны іздеңіз.
Қолмен жұмыс жасайтын әшекейлер үшін жетекші Etsy сатушыларының бірі, бұл өзгертпелі көрпе сіз үшін керемет салмақты таңдауға мүмкіндік береді. Басқа салмақ үлгілерінің көпшілігі 12, 15 және 20 фунт сияқты стандартталған салмақтарда ғана қол жетімді. Кәдімгі көрпе арқылы сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сай салмақты таба аласыз.
Бұдан кейін сіздің стиліңізге немесе жатын бөлмесіне сәйкес келетін матаны таңдауға болады. Салқын пахтаның немесе жұмсақ және күлгін көгершіннен таңдаңыз. Сіз осы Etsy сатушысына сіздің мата таңдауларыңызды хабарлау үшін хабарласуыңыз керек, бірақ сізде сатушы ірі онлайндық мата сатушысынан жүйелі түрде тапсырыс бергеннен бері көп нұсқаларыңыз бар. Жыныс пластик таблеткалармен стандартты келеді, бірақ шағын бағаға шыны бисерге дейін жаңартуға болады. Rave пікірлер осы көрпелердің әдемі көрінісі мен қатты сезімін түсіндіреді. Көптеген адамдар бұл әдеттегі салмақты көрпелерді алу үшін көп уақытты күтуге тура келеді - кейбір жағдайларда 3 айға дейін.
Қолмен жұмыс жасайтын әмиян сізге салмақ пен мата нұсқаларын ең көп бақылауды ұсынады, бірақ бұл көрпе жууға болатын төсек қақпағымен бірге келмейді және сізге біраз уақыт күту қажет болуы мүмкін. Бірақ сіз асығыс емес болсаңыз және сіз үшін маңызды болса, онда Etsy-те My3BoysDesigns-тен қол жетімді көрпелерді тексеріңіз.