Сіз өзіңіз білетін адамның анасы кешіргенде, бірдеңе айтуға бірдеңе кедергі келтірдің бе? Сіз бір нәрсе айтсаңыз , ол дұрыс емес жолмен кездеседі деп алаңдамасыз ба? Бұл әрдайым қиын және тіпті тілін білетін ең шебер тілге айналдыра алады. Бірақ сіз өзіңіздің қаншалықты қиын болғанына қарамастан, қайырымдылықты білдіретін және сізге қамқорлық көрсететін нәрсені айта беруіңіз керек екенін білесіз.
Досының жақын адамын жоғалтқан кезде дұрыс сөздерді айту оңай емес.
Ананың жоғалуы тіпті ересектер үшін де қасірет әкеледі, сондықтан ауызды ашпас бұрын не айтқыңыз келетіні жайлы ойлануға біраз уақыт кетіріңіз немесе соңғы симпатия жазуын жазыңыз. Кейбір ойларды шығарып, жазғандарыңыздан бір қадам алайық, кейін қайта оралып, дауыстап оқып шығыңыз. Тым көп уақыт кетпеңіз - көп дегенде бір-екі күн - бірақ оны да шатастырмаңыз.
Бару
Егер анасын жоғалтқан адам сенің жақын досыңыз болса, сіз оған қамқорлық көрсету үшін оған барғыңыз келеді. Жай жерде болу арқылы жайлылықты қамтамасыз етіңіз. Оған кіруге келмейтіндігіңді білсін, бірақ ол сөйлесу керек болғанда қол жетімді болады. Ұрыс жасайтын тапсырманы орындауды ұсынамыз , мысалы, шкафты тазартыңыз немесе жерлеуге арналған гүлдер үшін алғыс хаттарыңыз бар .
Егер анасынан айырылған адам жақын дос болмаса, оның орнына қоңырау шалғыңыз келуі мүмкін. Өзіңіздің ықыласыңызды барынша қысқа мерзімде жеткізіңіз, өзіңіздің көмегіңізді өзіңіз қалаған нәрселермен ұсынып, телефонды өшіріп тастаңыз.
Туылған адамдарға қолдау көрсету үшін жерлеуге бару әрқашан жақсы. Алайда, егер сіз қатыса алмасаңыз , сіздің ойыңыз бен дұғаларыңыз отбасымен бірге екенін білсін.
Ескертуді немесе картаны жіберіңіз
Адамға жақындық туралы ескертуді немесе картаны мүмкіндігінше тезірек жіберіңіз. Қысқа, бірақ мағыналы ұстаңыз.
Ескертуге не қоюға болатынын мысал келтіріңіз:
Құрметті Марта,
Сіздің жоғалту туралы естігеніме өкінемін. Сіздің анам мен білетін ең тәтті әйелдердің бірі болды. Мен оны көргенде әрқашан жақсы күлімсіреп, достық сәлемдесті. Сізге бірдеңе керек болса, қоңырау шалыңыз.
Махаббат,
Джейн
Құрметті Сильвия,
Анаңның өтіп бара жатқанын естігеніме өкінемін. Ол сізді және барлық жетістіктеріңізді мақтан тұтады. Сөйлесу сияқты сезінгенде маған қоңырау шалыңыз.
Сіздің дұғаларыңыз,
Алена
Құрметті Джордж,
Мен сіздің апаңыздың жоғалтқандығына деген шын жүректен көңілімді жібергім келеді. Мен әрқашан бөлмеде бөліскен әңгімелерді, әсіресе анамның барлық көршілес балаларға арналған печеньелерді қалай пісіргені туралы естуді ұнататынмын. Мен оны жіберіп алмайтынын білемін.
Сіздің әріптесіңіз және досыңыз,
Джеймс
Ұсыныс көмек
Анасын жоғалтқан адамдардың көпшілігі, егер олар қабылдамаса да, көмек ұсынысын бағалайды. Адамдардың бір нәрсе жасауға уақытымыз жетіп жатқанын білу жұбаныш.
Сіз ұсынғыңыз келетін кейбір нәрселер тағамдарды, жұмыс істейтін тапсырмаларды немесе жерлеу рәсіміне көмектеседі. Егер адамның баласы болса, сіз тіпті сәбиге ұсыныс жасай аласыз. Егер адам сізді төмендетсе, сезіміңізге нұқсан келтірмеңіз. Тек сіздің ұсынысыңыз тұратынын біліңіз.
Туғаннан кейін
Барлығы жерлеуді тастағаннан кейін, күнделікті өмірдің кейбіреулері қайтыс болғандардың отбасыларына қиындық туғызады.
Бұл көбіне ең көп қолдау қажет болғанда.
Міне, көмектесу үшін кейбір әрекеттер жасай аласыз:
- Кейбір ауырсынуды жеңуге көмектесіңіз. Көптеген адамдар өздерінің анасының жерлеу рәсімін ұйқысыз күйде өткізеді. Дегенмен, бәрі аяқталғаннан кейін, сезімдер қайтарылады, және сіздің досыңыз біреуге шынымен қажет болғанда болуы мүмкін.
- Қоңырау шалыңыз және сіз істей алатын нәрсе бар ма деп сұраңыз. Досыңызға ақылға қонымды нәрсені тәрбиелеуге мүмкіндік беріңіз, себебі ол ешкімге қалай сезінетінін білмейді. Тікелей сұрақтарды немесе көмек сұрауларын тыңдаңыз және жауап беріңіз.
- Кейбір күнделікті істерге көмектесуді ұсынамыз. Бұған тазалау үйі, тамақ дайындау, балаларды автобус аялдамасына өткізу немесе азық-түлік өнімдерін жинау кіреді. Осылай ете отырып, анасын жоғалтқан кейбір мәселелерді ақылға қонымды түрде айқындауға болады.
- Жеке элементтерді сұрыптауға көмектесіңіз. Егер сіздің досыңыз өзіңіздің анаңдарыңыздан өтуге тиіс болса, көмек сұрай аласыз. Бұл оның заттарымен физикалық түрде сұрыптау немесе сақтандыруға және оның мүлігіне қатысты маңызды құжаттарды тапсыруға әкелуі мүмкін.
Қалыпты оралу
Бірнеше апта өткен соң, досыңызбен қалыпты іс-әрекеттерге қайта оралуға тырысыңыз, ол ұзақ уақытқа созылатын қайғы-қасірет жағдайында болады. Ұмытылмайтын нәрселер оған тұрақты жоғалту сезімінен қажетті үзіліс береді.
Мерекелер, мерекелер және жоғалтудың мерейтойы
Кейбір алдағы күндері басқаларға қарағанда қиын болады. Көптеген адамдар анасының туған күндерінде, аналар күні , мерекелерде және оның өтетін мерейтойында меланхолиядан зардап шегеді. Сол күндерде сізді досыңыз туралы ойлағаныңызды көрсету үшін жазба қалдырыңыз. Кейбір қайғы-қасіретті жұмсартуға көмектесу үшін оны кешкі асқа немесе фильмге апаруды ұсынамыз. Дегенмен, егер сіз досыңыз артық көретін болса, сөйлесуге және еске салуға дайын болыңыз.