01-ден 08-ге дейін
Мұнда бейбіт, жатын бөлме
Daly және Newton / Getty Images Сіздің үйіңіздің бөлмесінің көпшілігі белсенділікпен жұмыс жасайды - қонақ бөлме немесе отбасылық жиналысқа әрдайым дайын, ас үй жұмыс істейтін жұмыс орталығы және ванна сіздің барлық негізгі қажеттіліктеріңізге жауап береді. Сізді тыныштандыруға және жайлауға арналған бір ғана үй алаңы бар - жатын бөлме. Бейбітшілік сезімін тудырып, өзіңіздің үйіңіздің қалған бөлігіндегі дау-жанжалды ұстаңыз, осы кеңестерге құлақ асып, қуатыңызды қалпына келтіретін босаңсытып жатқан жатын бөлмені жасаңыз.
02/08
Сәнді төсек
Daly және Newton / Getty Images Еш нәрсе сәнді, ыңғайлы төсек сияқты релаксацияны айтады. Бұл жатын бөлме, онда ол ақшаға төленбейді - осылайша сізге жақсы қолдау көрсететін сапалы матрацтан бастаңыз . Сіздің матрацың жақсы ұйқы түні мен сегіз сағаттан кейін ұйықтау мен бұрылыстың арасындағы айырмашылықты жасайды, сол себепті өзіңіздің қолыңыздан келген ең жақсысын таңдап, төсенішті сақтану және тозуды болдырмау үшін дайындаушы ұсынғандай ұстаңыз және күтіңіз.
Егер жаңа матрацтар бюджетке кірмейтін болса, онда сіздің матресстің үстіңгі тақтайшасы бар тіреуіш пен тіреуді қосыңыз . Бұдан кейін жұмсақ парақтар, жылы көрпе және қалың жайландырғыш келеді. Бірнеше акцент жастығымен, шым-шұңқырлармен және тастан жасалған төбешіктермен аяқтаңыз және сіз осы жерде көрсетілген сияқты релаксацияға жол тартатын төсекке ие боласыз.
03 08
Түсіндіріңіз, бұл тыныш
Чарльз Мария / Getty Images Ең жайландыратын жатын бөлмелер тыныш судың жанында бейбіт күнді еске түсіретін салқын түстермен безендірілген. Мұнда көрсетілген жұмсақ көк жатын бөлмеге қараңыз - таза релаксация, бірақ ақ жиһаздар, ақ жиһаздар, әшекейленген парақтар және бас киімге сәндік тиюге назар аудармай, көп қызығушылық қосыңыз. Тыныш бөлмеге арналған палитраны таңдағанда, ең жақсы таңдау жасыл және көк түстер, содан кейін сұр болып табылады. Сіз жарқын тондардың келмеуін қаламайсыз - көзіңізді тым қатал жұмыс жасамай , көп түсті қосатын ортаңғы тонды немесе пастелді реңктермен ұстаныңыз . Сіз сондай-ақ қараңғы түсті екпіндерді көк түсті, аңшы жасыл немесе сұрғылт сұрмен қолдануға болады, бірақ ең бейбіт сезім үшін көбінесе жұмсақ түстер мен ақ түсті безендіріңіз.
08 04
Жасыл өседі
Сақтандырғыш / Getty Images Жатын бөлмеде өсімдікті немесе екі адамды өсіру үшін ең жасыл саусақтардың қажеті жоқ. Өмір өсімдіктері басқа жатын бөлмелері екпініне сәйкес келмейтін өмір, тыныштық пен денсаулық сезімін тудырады. Бұрыш үшін бір үлкен зауытты немесе сіздің киіміңізге немесе түнде тұрып жатқан бірнеше шағын өсімдіктерді таңдаңыз - потоса, қытайлық мәңгілік, синоний немесе бейбітшілік лилии сияқты жеңіл таңдау арқылы жабысып, апта сайын суға салып, күндізгі жарық үшін перделерді ашыңыз көңіл-күйіңізді тыныштандыратын жатын бөлмелері.
05 of 08
Оны жұмсақ етіп жасаңыз
Роб Мельничук / Getty Images Өте қарқынды жатын бөлмесінің жарығы босаңсады - операциялық бөлме еске түсіреді. Сіз төсекке, киім киюге және түнгі уақыттағы оқу үшін ыңғайлы жарықтандыру қажет болса, сіздің үйіңіздің басқа жерлеріне ең жарқын баданалар мен төбелердің ең күшті төбелерін қалдырыңыз. Жатын бөлмеде 3-деңгейлі шамдармен немесе шамдармен шамдармен жабысып, қажеттіліктеріңізге қарқындылықты реттей аласыз. Босаңсуға уақыт болғанда, шырақтарды шетінен шығарып алу үшін шамдарды төменге қарай бұраңыз, бірақ көзіңізге шиеленісудің қажеті жоқ.
08 08
Электрониканы төңкеріңіз
Владимир Годник / Getty Images Ноутбуктың төсекке көтерілуіне, смартфонға бірнеше рет ойын ойнауға немесе теледидармен ұйықтауға мүмкіндік беруі мүмкін, бірақ бұл электронды құрылғылардың барлығы сіздің миыңызды аулақ ұстау үшін жеткілікті жарыққа ие. ояу, демалу емес. Сонымен қатар, электрондық ойын-сауық көбінесе ұйқыға кету үшін жеткілікті түрде ынталандырады. Ұйықтағанға дейін бір сағат бұрын электронды құрылғыларды өшіріп тастайтын жатын бөлмесіне арналған саясатты жасаңыз немесе оларды бөлмеден тыс жерде ұстаңыз. Ерекше жағдай Kindle тәрізді электронды оқырман болып табылады.
08 07
Кептелісті тазалау
Эрик Хернандез / Getty Images Жыпар жатын бөлмесінде демалуға ешқандай мүмкіндік жоқ. Егер сіз басқа ештеңе жасамасаңыз, жатын бөлмеңізді әлдеқайда тыныштандырыңыз. Сізге қажеті жоқ немесе сүймейтін нәрселерден құтылу үшін бір-екі күн ұстаңыз, үйдің басқа жерлеріне тиесілі нәрсені өз орнына қайтарыңыз және тек қана бірнеше маңызды бөліктерге коллекциялық заттар мен картиналарды кесіңіз. Бұл сіздің жатын бөлмесіңізді жеке тұлға болмай, түсіндіруге болмайды дегенді білдірмейді - қызықты қосу үшін түстер мен үлгілердің кішкене әсерлерін пайдаланыңыз, және сіз оларды көргенде өзіңізді жақсы сезінетін бірнеше фотосуретті немесе қазына бөліктерін көрсетіңіз.
08 08
Сіздің сезімдеріңізді емдеңіз
tonnydeleeuw / Getty Images Сезімдеріңізді тыныштандырғанда, денеңіз бен ақылыңыз да демалды. СПА-ға ұқсас, бейбіт ортаны құру үшін сенің көңіліңді жатын бөлмеңізге жеткізіңіз. Кереуетпен бірнеше шам - ұйықтап жатар алдында оларды соққыға салуға көз жеткізіңіз - әдемі вазадағы жаңа гүл шоғын, ванильдің нәзік хош иісі, раушан, лаванда немесе жасмин тәрізді қамыс диффузоры; және көлік шуылын немесе тұрмыстық үйінділерді бұғаттайтын дыбыстық құрылғы - сіздің жатын бөлмеңізді күні бойына кіруді асыға күтетін босаңсытып кету үшін жасау керек.