Көпшілігіміз үшін жаттығудың немесе жаттығудың бүкіл мақсаты - терді бұзу. Бірақ жаттығу аяқталғаннан кейін, ешкім де терінің иісінен киімде қалғысы келмейді.
Бүгінгі таңда жоғары өнімділік белсенді киім өте қымбат болуы мүмкін. Оны дұрыс қамсыздандыру сіздің инвестицияңызды соңғы уақытта жасай алады. Бұл қарапайым ескі мақта футболкалар мен тер шалбар емес . Бірнеше кеңестермен сіз жаңа піскен және жақсы көрінетін гимн киімін ұстай аласыз.
1-кеңес: Жуудан бұрын суытыңыз
Сіздің денеңіздің топырағымен тұздалған бактериялар - бұл киімнің иісінен кейінгі кінәлі. Дене топырақтары майлы және тұзды және сіңіргіш бактериялар оны жақсы көреді.
Дене топырағы мен мата арасындағы байланыстың үзілуі кілті - ақ сірке суы . Бұл қымбат емес өнімнің құрамында күкіртті қышқылдың деңгейі өте төмен, ол организмнің майын кесіп, бактерияларды босатады.
Бір бөлігін ақ сірке суын төрт бөліктен суық суға қосыңыз. Сіздің жаттығу киімдеріңізді құйыңыз және оларды жуар алдында 15-30 минут ішінде сіңіріп алыңыз. Егер жуу күні бірнеше күн болса, киімді сірке суы / су ерітіндісіне 30 минут жібітіп қойыңыз. Шашыратыңыз да, киім-кешектерді бүлдіріп тастамас бұрын құрғатыңыз.
2-кеңес: Жаттығу киімін киіңіз ASAP
Әр киімнен кейін спортзал киімдерін жуыңыз. Терді құрғатып, құрғатып, қайтадан киюге мүмкіндік беріп, топырақ қабатынан және бактериядан кейін ғана қабат қалыптастырады. Егер сіз оларды сол күні жууға болмасаңыз, киіміңізді құрғақ күйде қалдырыңыз, оны проблеманы шешуге мүмкіндік беретін көгерудің алдын-алу үшін бөркелерге тастаңыз.
Спорт залдарын кем дегенде айына бір рет жуу немесе тазалауды ұмытпаңыз. Тренажерлық қаптарда терінің тітіркенуіне және спортшының аяқтарына себеп болатын бактериялар мен саңырауқұлақтар бар.
3-кеңес: Жуғыш затқа оңай өту
Кішкене жуғыш зат жақсы болса, көптеген жуғыш зат жақсы болады. Бұл жоғары сапалы жаттығу маталарымен жұмыс істемейді.
Ең белсенді тозығу лихра мен Spandex бар микрофибрлерден жасалады, олар суды шағылыстырады. Бұл жаттығу кезінде жақсы, себебі ол сізді құрғатып отырады. Жуған кезде, олар суды мазалайды және инкапсулаланған топырақтан тұратын мұнай негізіндегі жуу құралдарын ұстайды.
Сондықтан ұсынылған жуғыш зат деңгейіне назар аудармаңыз. Толық жүктеме кезінде сұйық жуғыш заттың екі шай қасықтан артық пайдаланбаңыз. Сіз өзіңіздің отбасыңыз үшін үнемі пайдаланатын бірдей кір жуу құралын қолданған кезде, белсенді жуу үшін арнайы жуу құралы бар.
Егер десодорантты балауызды немесе колготиктерде сарылауды байқасаңыз, жуғыш заттың ескі жұмсақ тіс щеткасын алыңыз және киімді жуар алдында топырақты босатыңыз.
Кез-келген зипперді жабыңыз және киім-кешектерді ішке кіргізбестен бұрын оларды жуғыш машинада сіңіріп алыңыз. Машинаны шамадан тыс жүктемеңіз және мақта сүлгілермен синтетикалық маталарға жабысатын шүберек жасайтын шүберектермен жууға болмайды .
Кеңес 4: Жұмыртқаны жұмсартқыш жау болып табылады
Ешқашан сұйық мата жұмсартқышты жаттығуға арналған киімге салмаңыз. Жібектей жанасуды жасау үшін мата жұмсартқыштары қабат талшықтары. Бұл талшықтардың жабылуы иіс пен бактерияларда құлыпталады және жабынды алып тастауда көп жуу қажет.
Сонымен қатар, мата жұмсартқышы жаттығу киімдерін созуға мүмкіндік беретін серпімді талшықтарды бұзады.
Сіз нәзік, жүгері киіммен аяқталады.
Сіздің киіміңіз жанасудан жұмсақ екеніне көз жеткізу үшін 1/2 кесе суды тазартылған ақ сірке суын жұмсап, киіміңізді қатты ұстау үшін жуғыш зат қалдықтарын кетіру үшін соңғы шаю циклына қосыңыз. Сірке суын автоматты түрде жуғыш зат үлестіргішке қосуға болады.
Кеңес 5: Оңтайлы судың температурасын пайдаланыңыз
Жоғары сапалы маталарды әрқашан суық немесе жылы сумен жуыңыз . Егер бұл дұрыс жұмыс жасалса, бұл су температурасы жұмысты орындайды.
Ақ мақта шұлықтары, сүлгілер және мақта футболкалар жақсы нәтиже алу үшін ыстық сумен бөлек жуу керек.
Кеңес 6: Кептіргішті жіберіңіз
Жоғары сапалы маталардан құрғатылған жаттығуға арналған киімдерді құрғатыңыз. Егер сіз автоматты кептіргішті қолданғыңыз келсе , ең төменгі жылуды немесе ауаны ғана циклды таңдаңыз . Жоғары температура маталарға зиян келтіруі мүмкін, тіпті оларды ерітеді және шөгуді тудыруы мүмкін.
Шығарғышты жұмысқа арналған соңғы кеңестер
Сіздің аяқ киіміңізді, тренажер залы мен жаттығу кілемдерін ұмытпаңыз. Осының бәрі үнемі тазалауды қажет етеді. Бұл мақалалар: