Спортшының аяқты киіп жүрген спортшы болу керек емес, ол аяқ-қолдар мен аяқтың табанын аршып-шалдыруы мүмкін. Инфекция әдетте өмірге қауіп төндірмейтін болса, бұл өте ыңғайсыз. Егер сіздің үйіңіздің біреуінде спортшының аяқтары бар болса, кірді қалай ұстасаңыз оны басқаларға таратуға жол бермейді.
Спортшының аяғы деген не?
Спортшының аяғы (tinea pedis) саңырауқұлақпен байланысты.
Вирус жұқтырған адамдар тинея саңырауқұлақ спортын қатты бөліктерге төседі, мысалы, шкаф қабаттарымен және бассейн палубаларында және тез арада көбейтіледі. Спорт түрлері шұлықтарға, аяқ киімге, дымқыл жаттығу киіміне және сүлгілеуге болады. Өте ылғалдылық пен жылулыққа ұшыраған тері, аяқ киімнің аяқтары секілді, саңырауқұлақтар өседі.
Германияның Боннегхайм қаласындағы Хоенштейн институтының гигиена және биотехнология институтының зерттеушілері жұқтырған шұлықтарды және басқа да киімдерді ашық қоймадағы немесе тоқаштардағы басқа тоқыма материалдарына жібере алады. Егер маталар ыстық суда жуылмаса және / немесе дезинфекцияланбаса, саңырауқұлақ жуғыш машинада тіпті аман қалуы және инфекция немесе қалпына келтіру мүмкіндігін жалғастыруы мүмкін. Спортшының аяқ-қолы саңырауқұлақ инфекциясы өңделмеген болса, дененің басқа бөліктеріне және қолдарына таралуы мүмкін.
Спортшының аяқтың кір жуудың таралуына жол бермеу
- Жеке жұқтырған шұлықтар, сүлгілер және басқа да кірді басқа заттардан жууға дейін. Бұл кір жууға арналған қапшықтармен орындалуы мүмкін, мысалы, Diamond Laundry-дан кір жууға болады, олар әр жүктемені тазалау үшін кір жууға арналған. Егер пластик қорапты пайдалансаңыз немесе саңырауқұлақтарға әсер етпейтін кірді бөлуге кедергі жасайтын болсаңыз, әр жүктеме кір жуғыш машинада болғанда оны сұйылтылған хлорлы ағартқыш пен су ерітіндісімен сүртіңіз .
- Спортзал пакеттерін және сөмкелерді үнемі жұқтырыңыз. Егер олар ыстық суда жууға болмайтын болса, мұқият тазалау үшін дезинфекциялық майлықтар немесе сұйылтылған хлор ағартқышы мен суға батырылған матаны пайдаланыңыз. Қайта қолданар алдында, ауа толық құрғатыңыз.
- Мүмкіндігінше әр киімнен кейін аяқ киімді тазалаңыз және дезинфекциялаңыз . Аяқ киімдердің кеуіп кетуіне мүмкіндік беретін киім-кешектердің арасында кем дегенде 24 сағатқа рұқсат беріңіз.
- Ыстық суды (140 F немесе 60 C) және жууға арналған жуғыш заттарды жуыңыз. Төменгі температура саңырауқұлақтарды өлтірмейді және бірдей жүктемедегі басқа маталарға спортты тасымалдай алады.
- Ақ мақта шұлықтар үшін матаны зарарсыздандыру үшін ыстық сумен бірге хлор ағартқышты қолдануға болады.
- Ыстық суға жуылмайтын және хлор ағартқышқа ұшыратылмайтын түсті киімдер мен киімдер үшін дезинфекциялаудың хлорсыз әдісін қолданыңыз.
- Жоғары температурада жууға болмайтын жүн шұлықтары үшін хлорсыз дезинфекциялаушы және суық сумен жуып, дезинфекциялау.
- Саңырауқұлақтардың өлі болуын қамтамасыз ету үшін құрғақ спортшының аяғы кірленген кептіргіште ең жоғары ұсынылған температурада жасанды боялған маталар.
Осы қадамдардан кейін, саңырауқұлақтарды өлтіріп, спортшының басқа үй шаруашылығындағы мүшелерінің аяғын алдын-алуға көмектеседі. Дөрекі маталарды дезинфекциялау спортшының аяғын емдеуді тездетеді және қайта қалпына келтіруге жол бермейді.