Медициналық және спорттық қысу пьесалары
Шұлықтар, колготка жейделер және жеңдер сияқты қысу киім-кешек медицина қоғамдастығының нашар айналымы бар адамдарға көмектесу үшін ұзақ уақыт бойы тағайындалған. Сығымдау бөліктері терінің екінші қабаты ретінде әрекет етеді, ол әлсізденген теріге кедергі жасамайды. Бөлшектер дәрі-дәрмек дүкендерінде немесе түрлі дәрежедегі қысымдармен жабдықталған медициналық жабдықтардың дүкендерінен табылуы мүмкін. Қысымның жоғары дәрежесі жиі дәрігердің рецептісін қажет етеді.
Бұл компрессорлық киімдер жиі бұлшық еттерге қолдау көрсетіп, айналымын көбейтеді. Саяхатшылар ұзақ уақыт бойы терең вена тромбозын болдырмауға және ісінуді болдырмауға көмектесетін қысылған шұлық киімдерін киеді.
Енді қысу киімдері спорт әлеміне жол ашты. Көптеген спортшылар мен жаттықтырушылар өнімділікті жақсартуға көмектесетінін айтады. Кейбір қорытындылар талқыланғанымен, барлық жаттықтырушылар компрессиялық киімдер бұлшықеттердің бедерін және ұзартылуын жақсарту арқылы күшті жаттығулардан кейін бұлшықеттерді емдеуге көмектесетініне келіседі. Қалпына келтіруге келетін болсақ, дәлелдер қысу пайдасына біршама көп. Австралиялық зерттеушілер регби ойнатқыштарын велосипедпен шұңқырға айналдырды, оларда белсенділік қалпына келтіру кезінде жүгіру жолы (салқындату кезеңінде) сығымдау лактатты қанынан шығаруға көмектескенін анықтады. Лактат бұл сіздің бұлшық еттеріңізді күшті жаттығу кезінде жануына әкелетін өнім.
Сығымдау спорттық киімдерінің негізгі артықшылықтарының бірі бұлшықеттердің шу мен шаршауды болдырмау үшін бұлшықеттердің жылуын сақтайды және бөртпелер мен қышқылдарды болдырмау үшін денеден алыстатады.
Барлық киімдердің ұзындығын қамтамасыз ету үшін басқа талшықтармен тоқылған спандекс түрі бар. Сіз спорттық қысқа көйлек, шорт және шұлықтар таба аласыз.
Қысымды киімге қалай қарау керек?
Медициналық себептерге байланысты немесе қысқа мерзімде сіздің спорттық қабілеттеріңізді жақсартатын болсаңыз, олар тиімді болуы және мүмкіндігінше ұзағырақ болу керек.
Бөліктердің ешқайсысы қымбат емес.
Тіпті ұзақ мерзімді материалдардан жасалған ең күшті қысылған киім-кешек, шамамен он екі сағат бойы тұрақты түрде тозудан кейін созылады және медициналық түрде талап етіледі. Бұл, әсіресе, киімнің үнемі созылып жатқан тізе мен локтяк аймақтарына қатысты. Күнделікті жуу немесе әр киімнен кейін серпімді қасиеттерді қалпына келтіріп, ұстап тұруға көмектеседі, сондай-ақ, теріңіздің ішіне жиналатын терлерді, майларды, кірді, бактерияларды және өлі теріні кетіреді. Жиі жуу жиі жасалынған жағдайда киімге зиян келтірмейді.
Машина немесе қолмен жуу?
Қысымды киімдер машина немесе қолмен жууға болады, пайдаланушының қалауына байланысты. Егер жуғыш машинаны қолдансаңыз, киімдерді қысылып қалмас үшін және киімдердің жоғалуын болдырмау үшін, киімдерді торлы іш киімге салыңыз. Әрқашан жұмсақ циклды пайдаланыңыз және ыстық суды ешқашан пайдаланбаңыз. Судың температурасы ашық түсті киіммен немесе ашық түсті заттармен жылы болуы керек. Ең жақсы компрессорлық киімдердің екі жиынтығы болуы керек, олар үшін талшықтардың келесі киімге дейін демалуға және өздерінің пішінін қалпына келтіруге уақыты бар. Олар ұзаққа созылады.
Егер сығымдау бөліктерін қолмен жуу болса, жуып-шаю кезінде суық суды қайтадан қолданыңыз. Бөлшектерді мұқият араластырмаңыз немесе созбаңыз және ешқашан сындырмаңыз. Артық суды сығып, матаны мүмкіндігінше суды кетіру үшін құрғақ сүлгімен ораңыз.
Қандай жуу құралдарын қолдануға болады?
Күшті жуғыш зат сығымдау киімдерінің жұқа талшықтарын бұзуы мүмкін. Жұмсақ сабын немесе жуғыш заттарды ағартқыш, хлор, мата жұмсартқыштар немесе басқа да кір жуғыш заттар жоқ. Талшықтары жойылатындықтан, ешқашан хлор ағартқышты спандекке қолданбаңыз.
Киімдердің қалай құрғауы керек?
Компрессиялық бөліктер мен киімдер әрқашан ауадан кептірілуі керек. Шамадан тыс қыздыру әсері киімнің икемді талшықтарын әлсіретуі немесе тіпті зақымдауы мүмкін. Киімдердің ілінуі немесе құрғақ болуы үшін тегіс болғаны, тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшырауы немесе радиатор секілді тікелей жылу көздері аулақ болу керек және киімнің сыртқа шығуы керек. Сүлгімен кептіруге арналған сөреге қойып, киімнің үстін құрғатып қою керек. Киімді тікелей тірекке немесе полюсте кептіруге салу үшін, судың салмағы дұрыс емес орналасуына әкеліп соғуы мүмкін.
Киім қанша уақытқа созылады?
Сығымдалатын киімнің икемді талшықтары тозығып кетеді. Дұрыс күтім киімнің өмір сүру ұзақтығын арттыратын болса, олар күн сайын пайдаланылатын әрбір алты айдың ішінде ауыстырылуы керек. Егер киім жуудан кейін өзінің бастапқы пішініне қайта оралмаса, материалда жұмыс істейді немесе тесіп шығады, енді тығыз немесе қысылмайтын сезілмейді немесе киім оңай киілсе, оны ауыстыру керек.
Киімнің ұзағынан ұзағырақ болу үшін не істеуім керек?
Spandex немесе Lycra немесе elastine төзімді талшықтар болса да, хлор және тер теріс әсерін төмендетеді. Кремдер, лосьондар мен майлар талшықтарды әлсіретуі мүмкін және қысылатын киімдерді кию кезінде пайдаланбауы керек. Оларды қысу бөліктеріне қою алдында толығымен кебу уақыты болған кезде ғана қолданыңыз.