Біз бәрібір жаттығу залында жаттығуға мәжбүрлемейміз деп миллиондаған шағымдар бар екенін білеміз, осы ақтаудың біреуін құтқарып, үйден шығуға болатын ақтауды күнделікті түрде жасайтын резервтік жоспар жасайық. Жақсы жоспарласаңыз, біреуден артық автотұрақ қажет емес. Егер сіз толық жиынтығын жасауды қаласаңыз, онда сіз аздап көбірек орын бөлуге ниет білдіресіз.
01-ден 05-ге дейін
Оқшаулау
Оқшауланған гараждық есік. Instructables.com Цинциннати аймағында өмір сүру дегеніміз, біз температураның күрт өзгеруімен айналысамыз. Кейде біз температураны бір күнде 40 градусқа ауыстыратынымызды көреміз, сондықтан кез келген уақытта жұмсауға болатын кеңістікті оқшаулау қажет. Сіздің гаражыңыздағы және үйдегі климатты сақтап қана қоймай, сонымен қатар , егер стереонға айналғыңыз келсе, көршілеріңіз бен отбасыңыз үшін шуды азайтуға көмектеседі.
Оқшаулауды орнату қиын емес, бірақ сіз өзіңізді шыны жамылғысы бар оқшаулаумен қойсаңыз, қолғап, маска және ұзын жеңдер киюіңіз керек . Егер гараж есігі оқшауланбаған болса, Lowe's немесе Home Depot сияқты жерлерден көбік тақтасының оқшаулағыш жинағын пайдалануға болады.05 02
Жылыту және салқындату
Ductless жылыту және салқындату. Lennox.com Гаражды жылыту және салқындату - бұл, әрине, керемет, бірақ егер сіз оны бюджетіңізге түсіріп алсаңыз, онда бұл сплютингке өкінбейтін керемет болады. Біз үйдің жылыту / салқындатқыш қондырғысында жұмыс істемейтіндіктен, олар сізге қажет болғанда ғана қолданыла алатындықтан, олар өте жақсы болып көрінетін (бұлайша мини-сплит жүйелері деп аталады) түтікшелі құрылғылармен кездестік.
03 05
Едендер
Garage Fitness Flooring. Garage-Gyms.com Осы күнге дейін әсерін азайту үшін бетоннан еденді қосу мүмкіндігі оптимизацияға ұшырайды. Егер үлкен пазл бөліктерін бірге қоятын болсаңыз, онда сіз өзіңіздің еденді сіңіретін кейбір соққыны қойып, ақшаңызды және буындарды үнемдеуге болады. Осы еден плиткаларының бірнеше түріне бонус сіз оларға де саяхаттай аласыз. Машинамен айналысуға арналған орынға арналған тұрақ алаңынан біржола бас тартуға тура келмейді.
04 04
Жабдықты сақтау
Slatwall Fitness Storage. Bodybuilding.com Ең қарапайым ілгектерден ауыр арқандарды ұстайтын арқандарды ілу үшін коммерциялық сөрелерге ілу керек, бұл шын мәнінде сіздерге жабдыққа қаншалықты қажет / қажет ететін орын. Біз кішкене жабдықтарды сақтауға қиындықсыз сақтау үшін қабырғаның қабырғасын қолдандық, бірақ әркімнің қажеттіліктері әр түрлі екенін түсінеміз, сондықтан ракеталар да жақсы таңдау болып табылады. Іс жүзінде жұмыс істеу үшін ашық кеңістікке ие болу - бұл құрылудың маңызды бөлігі, сондықтан ұйымның бірыңғай жоспарын біріктіру басымдық болуға тиіс. Қазір жабдықты оңай қоқысқа тастау үшін бос орын қалдырыңыз, содан кейін қалған бөліктерді жинақтаған кезде жұмыс істеңіз.
05 05
Жабдық
Garage Gym. Bodybuilding.com Бұл бөлім сіз туралы көбірек сақтауды қажет етеді және сізден артық сатып алмайды. Егер сіз күн сайын жаңа кеңістікті пайдаланып жатсаңыз, онда сізден бастау үшін тағы бірнеше элементтер қажет болады. Сіздердің барлық күндеріңізді, аптаны, айды немесе тіпті жылыңызды сатып алудың қажеті жоқ.
Жабдықтың бөлшектерін уақыт өте келе жинақтауға болады, өйткені сіз қанша керек және оларды қолданасыз. Қолда бар жабдықтың негізгі бөліктерін иемдену қымбатқа түспеуі керек.
Қолданылған жабдық Craigslist .org, Play-it-Again Sports және жергілікті хабарландырулар сияқты жерлерде қол жетімді. Сату жарнамаларын қадағалау (әсіресе қаңтар айындағы), сондай-ақ белгілі бір нәрсе іздесе немесе жарамдылық мерзімінің сызбасы бар болса (мысалы, қарсылас топтары) көмектеседі.
Мұнда спорттық жабдықтарды орнатуды бастау үшін бірнеше пайдалы мақалалар:- Bodybuilding.com
- Garagegymbuilder.com
- Garage-gyms.com
- Roguefitness.com