01-ден 07-ге дейін
Сіздің кір жуатын орындарыңыз әлдеқайда алергияны жаман ма?
Tetra Images / Brand X суреттері / Getty Images Егер сіз немесе сіздің үйіңізде кез келген адам аллергиясы бар болса, сіздің кірді қалай ұстасаңыз, ол аллергияға қатты әсер етеді.
Аллергендерді азайтуға және барлығына жақсы тәжірибе беретін кірлерге арналған кеңестерді біліңіз.
02/07
Аллергияны азайту үшін шаң кенелерін бақылау
Оксфорд ғылыми / Getty Images Шаң кенелері мен олардың қышқылдары аллергендерге белгілі. Олар маталар мен талшықтар бар үйде бар. Кенелерді бақылауға алу үшін ыстық су мен жиі жуылады .
Біз жатын бөлмеге біздің күннің үлкен бөлігін жұмсаймыз, сондықтан төсек-орын төсеніштерін таза ұстау және шаң жоқ, аллергиясы бар адамдар үшін өте маңызды. Матрас жастықшаларынан жастықшаларға жатын төсектеріне қалай қамқорлық жасауды үйреніңіз.
Әрине, матрацты және қорапшалардың булақтарын немесе жұмсақ жұмсақ жиһаздарды жуу мүмкін емес. Бұл бөліктер үшін матаны аллергенге қарсы тазартқыш вакуумды (Raycop бренді) көріңіз. Бұл вакуумдар шаң кенелері мен бактерияларды өлтіру үшін ультракүлгін сәулелерді, содан кейін мата беттерінің бұзушыларының 99,9% -ын жою үшін қос сүзгілеу жүйесін пайдаланады.
03 07
Кір жуғыш бөлмеге және шкафтарыңызға бақылау жасау және көгеру
Paul Senyszyn / E + / Getty Images Қалыпты және көгерудің алдын алу және жою сіздің кір жуатын бөлмеде немесе шкафта немесе кір жууға кедергі жасайтынын маңызды. Аллергиясы бар және демікпесі бар адамдар үшін дем алу проблемалары ғана емес, қабырғаларды, киім-кешектер мен аяқ-киімдерді де бұзуы мүмкін.
Кір жуатын бөлмелер жиі кетпейтін жуу машинасының (тіпті кішкене ағып кетудің) немесе ауа ағынының нашар болуының себебінен қалыпты түрде қалып қоюы мүмкін. Ол қалыпты өсіп кетуді ұзақ уақытқа созбайды және сіздің отбасыңыздың әсерін азайтуға және құрылымдық зақымдануға жол бермеу керек.
Шкафтарда немесе сақтау алаңдарында жоғары ылғалдылық былғары аяқ киім, әмиян және киімге көгеруді тудыруы мүмкін. Қалыпты кірлеген жерлерге тартылады - тамақ дақтары мен дене топырақтары - өсімді көтермелейді. Маталар мен былғарыдан жасалған көгеру мен көгеруді жою үшін осы кеңестерді орындаңыз.
Ылғал киімдерді немесе сүлгілерді бүлдіріп тастағанда, қышқыл қышқыл иістер пайда болады және көгерудің өсуіне әкелуі мүмкін. Бұл иістерді жоюдың кілті - сүлгілерді шынымен таза алу (ыстық суды қолданыңыз!) Және иістерді бейтараптандыру үшін тазартылған ақ сірке суы немесе нан пісіретін содады қолданыңыз.
04 07
Аллергияны азайту үшін кір жуу машинасын және кептіргішті тазалаңыз
Roel Smart / E + / Getty Images Жабық аллергендерді болдырмау және азайту үшін жуғыш және кептіргішті жиі тазалап отыру керек.
Кір жуғыш машиналар, әсіресе алдыңғы жүктеме модельдері, тығыздағыштар мен шлангтардағы көгеру мен көгеруді қамтамасыз етеді. Егер сіз пішінді көрмесеңіз (есік тығыздауышының артқы жағында болуы мүмкін), сіз оның иісін сезесіз және егер сіз тазалағыңыз келсе, киіміңіз бірдей иіс болады . Алдын ала жүктеу шайбаларын ай сайын тазалау керек , және көгерудің өсуіне арналған тағам ретінде әрекет ететін артық тазалағыш пен мата жұмсартқышты қолдануды шектеу өте маңызды. Стандартты және жоғары өнімді жоғары жүктемелі жуу машиналарын да үнемі тазалау керек .
Киім кептіргішті аллергияға ұшырататын машинаға айналудың кілті - оны үнемі тазалау. Вентиляцияланған кептіргіштер біздің киімімізден ылғалдан шығып, оны сыртқа шығып кету үшін жіберу керек. Дегенмен, егер бұл желдеткіш бітелсе, көгеру өсіп, нашарласа, өрт жанып кетуі мүмкін. Құрғақ линза тұзақшасын әрбір жүктемеден кейін тазалап, кептіргіш желдеткіштерді жиі денсаулығы мен қауіпсіздігі үшін тексеріңіз.
Ылғалдан тыс кептіргіштер матадан алынған ылғалды ұстау үшін компрессорды және жинау қалтасын пайдаланады. Бұл бинттер жиі босатылып , көгерудің алдын алу үшін тазартылады .
05 07
Аллергияны азайту үшін мұқият жуыңыз
zoranm / Getty Images Кір жуғыш заттарды қолдану арқылы - жуғыш заттар, мата жұмсартқыштар, кептіргіштер - бояғыштар мен хош иістендіргіштер жоқ, байланыс дерматитінің, химиялық сезімталдықтың және демікпедің мүмкіндігін азайтады.
Сіз коммерциялық өнімдерді алып тастап, өзіңіздің кір киімдеріңізді жасап, тазартылған ақ сірке суы және пісіруге арналған сода сияқты табиғи ингредиенттерді сіздің кір кәсібіңізге енгізгіңіз келуі мүмкін.
07 07
Ішкі аллергияны азайту үшін тостағандарды дұрыс ұстаңыз
Чарльз Манн / Е + / Getty Images Жануардың аллергиясы проблемаларын тудыруы мүмкін. Сондықтан үй жануарлары төсек-орындары мен жемпір мен курткалар сияқты киімді дұрыс ұстау жануардың денсаулығы үшін ғана емес, сіздің денсаулығыңыз үшін де маңызды.
07 07
Кірді дұрыс өңдеу арқылы сырттан аллергияны азайтыңыз
Nicky Bond / Moment / Getty Images Біздің үйде киіз үйде тозаң, химиялық заттар мен шаң сияқты сырттан аллергендер пайда болады. Кірдегі проблемаларды қалай жою керектігін біліңіз. Осы аллергендерді сіздің үйіңізге енгізуді азайту туралы ұсынысыңыз - бұл сіздің алқаптарды тірі ауданға кіргізбеу үшін киімді балшық бөлмесінде немесе гаражда төңкеру.
Көптеген адамдар күн сәулесіндегі кептірілген киімдердің иісі мен сезімін жақсы көреді, ал бұл киімдер мен төсек-орындар тозаңды санау күндері аллергендерге әкеледі. Ашық аллергендерден зардап шегетін болсаңыз , киім сызығын өткізіп жіберіңіз және жабық кептіруге арналған шкафты таңдап алыңыз немесе кептіргішті пайдаланыңыз.