Жоқ, оларды жер бетіне лақтырғаныңыз үшін аталмайды.
Керемет жатын бөлмені жобалауға келгенде, төсегіңіздің Pinterest-ға лайықты жақсы көрінісі қажет болса, араласуға түстер мен үлгіні қосу үшін сізге кем дегенде бірнеше жастық жастығы қажет. Сіздің сәндік стиліңізге қарамастан - заманауи, дәстүрлі, коттедж немесе эклектикалық - егер сіздің төсек керілмес көрінсе, төсек төсектеріңіздің алдындағы бірнеше түрлі-түсті немесе сәнді тастайтын жастықшаларды бекітіңіз, ал виола - және мұны істеу үшін көп ақша жұмсаудың қажеті болмады.
Тек қана емес, жастықтарды немесе екпін жастықтарын тастау барлық жатын бөлмесіне ұқсас; олар өзіңіздің ұйықтау алаңдарыңыздан «Міне, мен өмір сүремін» дегенді өзгертетін аяқтайды.
Бірақ тамаша ұйқыңызды ұйқыға айналдырғаннан кейін, арманыңда жүрудің уақыты келді, барлық жастықтарды қай жерге қойдыңыз? Оларды еденге тастаңыз, мұнда олар жарылыс қаупі, ит үшін теріні жинайтын төсек немесе матрацыңыздың астына жасырылған шаң ыдысқа арналған магнит бар ма? Немесе сіз жастықшаларды төсек төсегіне тастай отырып, оларды тастап кетесіз бе, сол жерден олар сөзсіз жерден еденге шығады? Немесе, мүмкін, бұл сіздің төсек-жарыңыз, ол қосымша төсектермен шыдамдылық танытпайды және әр түнде олардың жолынан азап шегеді. Сіздің жағдайыңыз қандай болмасын, төменгі жастық төбелесіңізді тоқтатуға көмектесетін кейбір шешімдер бар.
- Саны азайтыңыз. Иә, жастықтардан екі есе азайып кету ұйқыдан ұйқыдан жасалған төсек-орынды ояту қоңырауына түрлендіреді. Бірақ бұл дегеніміз, көпіршігі - бұл әдетте, жастықтардан үш есе көп нәрсе тым көп. Қонақжай диванға кез-келген қосымша заттарды алып тастаңыз немесе оларды қонақ бөлмесінде қолданыңыз.
- Сізге жақсы ұйықтауға көмектесіңіз. Егер сіз белгілі бір жасқа жеткен болсаңыз, сіз еш жерден шықпайтын көрінетін аурулар мен ауруларға бөтен адам емессіз және таңертеңгі сағатта қатты соққыға түсуіңіз мүмкін. Сіздің ұйқы кезінде аяқтарыңызды, жамбастарды және артқы жағын дұрыс ұстап тұру таңертеңгі қаттылықты немесе қатерді азайтуға айтарлықтай көмектеседі. Сіздің омыртқаны бақылап отыру үшін жастықшаларды түнгі позиционистер ретінде пайдаланыңыз: сіздің жамбасыңыздағы стресті азайту үшін тізе арасындағы жастықшаны, артқы жағындағы жастығы сіздің омыртқаны қосымша қолдауға және қолыңыздың астында қолыңызды ұстап тұратын жастығы бақытты. Болстерс - түнгі позиционистер ретінде қолдануға болатын ең жақсы пішін - бұл пешке ұқсас бірнеше дөңгелектелген ұзын жастықшалар, сол себепті сіздің жастық жинағыңыздағы кем дегенде біреуді қосыңыз.
- Шкафта немесе шкафта жастықтарыңыз үшін орындар жасаңыз . Егер сізде жатын бөлмесінде жақсы қоршау, шкаф немесе гардероб бар болса, жастықтарыңыз үшін аз орын қалдырыңыз. Немесе оларды киім-кешектің жоғарғы жағына қойыңыз.
- Төсек астындағы жастықтарды кеудеге, қоймалық үстелге немесе көлденеңке қойыңыз. Егер сізде сәндік кеудеге немесе жатын бөлмеңізде болса, оны жақсы қолданыңыз! Бұл сондай-ақ, қосымша көрпелер мен төсек-орынды киюдің тамаша тәсілі. Егер сіздің жатыныңыз шынымен кішкентай болмаса, магистральдық немесе қоймалық орындық - жатын бөлмеңізді сақтауға арналған тамаша тәсілі.
- Егер сізде астында сақтау орны бар терезе орынды болса , оны жастықтың қаптамасы ретінде пайдаланыңыз. Немесе жастықтарды жай сәндік сенсор үшін орынға орналастырыңыз.
- Жастықтарыңыз үшін төсек астында сырғитын кейбір жақсы пластик сақтау бинттерін табыңыз . Target, Walmart немесе ұқсас дүкендерде кең ауқымды ауқымды табасыз.
- Оларды жатын бөлмесіне жатып оқыңыз. Сіздің оқу орныңызда, аяқ киіміңізді тартып алуға немесе жай отыруға және ойлануға арналған креслоларыңыз бар ма?
Қандай шешімді шешпесеңіз, төсекңізді қайтадан жасағаныңыз және бос күніңізбен бетпе-бет кездескенде, жастықтарды салтанатты күйге келтіруді қалпына келтіруді ұмытпаңыз.
Мишель Ульман жаңартты