5 Шөптер ұйықтау жастықтары үшін

Шөппен ұйықтау жастықтары шөптерді достарыңыз бен отбасыңыздың өміріне енгізудің керемет тәсілі. Олар қарапайым заттар; хош иісті шөптер кішкентай сөмкелерге толтырылып, сүйкімді жастықтың жастықшасына орналастырылған. Хош иіс адамды жақсы ұйықтауға көмектеседі және тіпті қолданылатын шөптерге байланысты жарқын армандар жасауға көмектеседі.

• 01-ден 05-ге дейін

  Лаванда

  Өзінің тыныштық қасиеттерімен танымал, лаванда - ұйықтау жастықшасын қосу үшін керемет шөп. Жалғыз пайдаланылған лаванда бүршігі ұйқысыз тыныштықты береді, жас және кәрі үшін.

  Лаванды хош иісі ұнатпайды деп ойламасаңыз, алаңдамаңыз. Дүкеннен алынған жалған лаванда хош иістендіргіші түрлі нағыз лаванда бүршіктерінің бай, нәзік хош иісіне шам бере алмайды.

  Биылғы жылы сіздің бақшаңызды лаванды өсірмесеңіз, кез-келген шөп цехында оңай қол жетімді және арзан болуға ұмтылады. Дегенмен, тығыздалған бүршікті қолданыңыз, өйткені, хош иіс ұзағырақ созылады.

  Егер лаванда хош иісін жоғалтса, баяу аздап бүркуді аздап бұзып, одан да көп лаванда майларын босатуға көмектеседі. Бірнеше ай өтіп кеткеннен кейін, жастыққа бірнеше еселік эфир майын қосып, лаванда ұйықтау жастықшасын жасартуға болады.

• 05 02

  Хопс

  Шабақтар алкогольдік сусынға қарағанда әлдеқайда көп. Ұзақ ұйқысын ілгерілету үшін ұзақ уақыт пайдаланылады, хоптар өте риза.

  Нервтерді тыныштандырып, үлкен сынақтан бұрын түні мінсіз немесе колледждің оқушыларын жаңа ортада демалуға көмектеседі.

• 03 05

  Ромашка

  Қандай шөп өсімдіктің кішкентай гүлденуінен гөрі тәтті хош иісі бар? Бұл, әрине, алма хош иісті гүлі - сізді ұйқыға босататын нәрсе.

  Балалар әсіресе хош иіспен сүйіспеншілікпен айналысады, ал кішкентай сыйлықтар алушыларға жасалатын кез-келген ұйықтау жастығы үшін түймедақ жасайды.

  Балаларды босаңсыту үшін шөптерді пайдалану идеясын ұсынуға арналған қызықты тәсілі үшін қарапайым пішінді жануарды жасырын қалтасымен жасаңыз. Содан кейін қалтаға салынған шағын дорбаны жасаңыз. Осылайша, балаңыз ұйықтап кетіп бара жатқанда, босаңсытып, жұпар иіс шығара алады.

• 04 04

  Розмари

  Розмарин ұйықтау жастығына қосу үшін қызықты шөп сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде бұл керемет қосымша. Алдыңғы шөптерден айырмашылығы, розмарин сіздерге жарқын армандар бар екеніне көмектеседі.

  Көпшілігіміз үшін күнделікті өмірімізді жеңу үшін ұйқы уақытын өте жақсы қолданамыз. Осы идеяға сенетін адамдар үшін армандағандар мәселені шешудің жолы және күнде теңгерімді сезінуге көмектесуі мүмкін. Розмаринді армандарыңызда осы нақтылайтын әсері бар-жоғын білу үшін аз мөлшерде қосыңыз.

• 05 05

  Mugwort

  Ұзақ танымал, сондай-ақ жарқын армандарды ынталандыруға көмектеседі, mugwort өсетін ерекше шөп болып табылады. Оны розмаринмен біріктіріп, сізде шөптің жастығы бар, ол сіздің армандарыңыздың қызықты болуына көмектеседі.

  Мюгворт жаман армандарды, уайым-қайғы-қасіретті азайтуға және ұйқысыздықты жеңуге көмектеседі.