Күнделікті күнделікті 10 іс-шара ұйымдастырылады

Ұйымдастырылу туралы ойлану оңай, бірақ іс жүзінде ұйымдастыру қиын.

Әдетте біз «ұйымдастырылған бола» дегеніміз, төмендегілердің немесе комбинациялардың кез келгені болуы мүмкін:

• Сізге қажетті барлық нәрсені білу - бұл сізге қажет сәтте.
• Уақыт өте келе орындар.
• Дайындық.
• Сіз өзіңіздің күнделікті бақылауыңыз сияқты сезінесіз.

Сіз күнделікті әрбір минут сайын 100% -дықты сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ жақсы ұйымдастырушылық әдеттеріңізді қалыптастыру және тұрақты күнделікті жұмыс жасау арқылы сіз көбінесе уақытты көп ұйымдастырылған сезінесіз. Күнделікті тәртіпті жақсартудың 10 жолы бар, сондықтан сіз өзіңізді ұйымдастырылған сезінесіз.

• 01-тен 10-ке дейін

  Кілттер мен телефонды сол жерде қалдырыңыз

  Сіздің үйіңіздің есігінен жүретін кез-келген уақытта кілттеріңізді , ұялы телефонды, BlackBerry-ді, iPod-ді және т.б. қалдырыңыз . Бұл заттарға кіру жолында (немесе кіруде) орын іздеңіз, сондықтан сіз ешқашан кешке жұмыс істемей, кілттеріңіз бен телефоныңыздың қайда жасырғандығына таң қалмайсыз.

  КЕҢЕС: Өзіңіздің «кішкентайларыңызды» ұстауды қалайтын нәрсені сатып алыңыз немесе қайта тағайындаңыз.

• 02-тен 10-ға дейін

  Тапсырмалар тізімін немесе тексеру тізімін жасаңыз

  Алдыңғы күн тізіміне және соңғы тізім жасалғаннан бері пайда болған нәрсеге негізделген әрбір күнді тізімге енгізіңіз. Үлкен тізім жасаушы емес болсаңыз да және үлкен жобаларды ғана айтсаңыз да, күн сайын оны қарап шығыңыз және аяқтаған нәрсеңді (немесе сіз неғұрлым маңызды деп есептемегеніңізді) қиып алыңыз.

  КЕҢЕС: Күнделіктердің басында немесе соңында сіздің тапсырмалар тізіміңіздегі өзіңіздің тізіміңізді жасаңыз. Күндізгі күннің өзінде бүгінгі күні тым ерте, ал ертеңгі күні ертегі күннің нағыз мағынасына ие болу үшін.

  Күнделікті күнделікті тексеру тізімі үлгісі.

• 03 10

  Банктің балансын тексеріңіз

  Тексеру және жинақ шоттарын жылдам қарап шығуды үш себеппен орындаңыз:

  1. Бұл өткен күнде не өткізгеніңізді көруге мүмкіндік береді;
  2. Сіз алаяқтық төлемдерді тексере аласыз; және
  3. Сіздің үнемдеуге қарап, үнемдеуді үнемі жалғастыру үшін сізді күнделікті таңертеңгі күннің дұрыс жақтауына қояды.

• 04 of 10

  Кішкентай блокнотты өткізіңіз

  Сатып алу тізіміңізге арналған элементтерді жазу үшін пайдаланыңыз, кез-келген тапсырмаларды орындаңыз, кездейсоқ ойларға жауап беріңіз және оны барлығыңызбен бірге өткізіңіз. Бұл шексіз портативті, пайдаланушыға ыңғайлы және ешқашан қайта зарядтауға мұқтаж емес. Сіз бірдеңе төмен жылдамдықпен жазу керек кезде ешқашан білмейсіз:

  • To-Dos
  • Алдағы оқиғалар
  • Сіз естіген немесе оқыған нәрсе туралы ескертулер
  • Сіз жұмсаған ақша
  • Алдағы сапарға немесе жобаға сатып алуға болатын заттар

  Кішкентай қалта өлшеміндегі жазу кітапшасы ұйымдасқан өмір үшін маңызды.

• 05 of 10

  Әмияныңызды төмендетіңіз

  Әмияныңызды ұйымдастыру күнделікті ұйымдастырушылық әдетті тәрбиелеу үшін ең жақсы жылдам және оңай ұйымдастыру жобаларының бірі болып табылады. Кез-келген үзіліс болған кезде, мысалы, пойызда немесе теледидардың алдындағы сағаттарда кешке қарай отыруды шешіңіз.

  Қадамдар:

  1. Қапшықтарды қалтаға салып, қалған бөліктерді бөлшектеңіз, содан кейін қайта өңдеңіз.
  2. Сыйақы карточкалары арқылы өтіңіз. Ең көп пайдаланатындар алдыңғы және орталық болып табылатындығына көз жеткізіңіз.
  3. Өзгерістеріңізді жойып, оны банкке немесе үйдегі басқа контейнерге сақтаңыз. Артық салмақты алып жүрудің қажеті жоқ.

  Ұсыныс: Hobo International әмияндары олардың кіріктірілген ұйымдастыру қалталары мен бөлгіштері үшін.

• 06-дан 10-ке дейін

  Сіздің тағам жоспарыңызға 3-5 минут жұмсаңыз

  Тамақтану жоспарымен әрбір күнді (ең оңай) немесе бірнеше күнде тексеріңіз. Күнделікті жақсы, себебі ол әдетке айналады және сіз оны күнтізбеңізге қараған кезде қажет болғанда жаңарта аласыз. Күнделікті тамақтану жоспары «dos:»

  • Сіз жасай алмайтын кез келген тамақты тексеріңіз.
  • Сатып алу тізіміңізге элементтерді қосыңыз және бұрын сатып алған тізіміңізден элементтерді қиыңыз.
  • Азық-түлік дүкеніне уақыт кестесі.
  • Пісіруді жоспарлау уақыты.

• 07 ішіндегі 10

  Киіміңізді келесі күні орналастыру

  Қажет болмай тұрып нәрселерді жинауды бастағаннан кейін ешқашан оралмайсыз. Міне бірнеше мысал:

  • Алдыңғы түнде киіміңізді кигізіңіз, немесе душқа түскенше
  • Пісіруге кіріспес бұрын ингредиенттеріңізді дайындап қойыңыз
  • Тұрмыстық DIY жобасынан бастамас бұрын, жабдықтарды дайын түрде алыңыз

  Алдын ала заттарды жинау сізді өзіңізге ыңғайлы және тиімдірек сезінуге мүмкіндік береді және сіз өзіңізге (және басқаларға) мектепке немесе жұмысқа дайын болу үшін шұғылданатын кезіңізде таңертеңгілікке қарағанда аса маңызды уақыт жоқ.

• 08-тен 10-ға дейін

  Іске қосу тақтасын дайындаңыз

  Сіздің киіміңізді төсеу, фойе мен промолкаларды жинау сияқты ертең таңертең тез арада есікті алудан шынымен жақсы сезінесіз. Бірнеше адамға арналған:

  • Спорт заттары пакеттерін, жұмыс қаптарын және мектеп сөмкелерін қайта толтырыңыз және жаңартыңыз.
  • Таңертеңгі және түскі астарға ингредиенттерді қойыңыз.
  • Ауа-райы туралы есепті тексеріп, қажет болған жағдайда қолшатырларды іздеңіз.

  Өміріңізге және кестеңізге сәйкес болу үшін тексеру тізімін реттеңіз. Тыныш кешкі уақытта неғұрлым көп жасай алсаңыз, таңқаларыңыз аз жұмыс істейтін және мектепте жұмыс істейтін болады

• 09-дан 10-ке дейін

  Күнделікті жұмыс жасау

  Не істеуге болатындығыңызды және осы әрекеттер элементтерін Істер тізімінен ажыратуды жоспарлаңыз. Күнделікті іс-қимылға ұмтылу, қажет нәрселерді автоматтандыруға көмектеседі - сіз қорқатын немесе жоқсыз, өйткені әрбір күнде бір нәрсені жасау миыңызды бақытты етеді және жақсы әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі.

  Күнделікті бас жоспар жасай отырып, оны бір апта бойы ұстаныңыз.

• 10-дан 10-ға дейін

  Ыдыс жуу

  Көптеген адамдар сізге төсек жасауды ұсынады, бірақ ыдыс-аяқты жасау үшін және сіздің таза рак бар болу үшін уақытты тиімді пайдалану. Аптаның көп бөлігін дайындайтын болсаңыз, төсекке төсекке дейін әр түн сайын жасалатынына көз жеткізіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, таза ас үйлері бар адамдар көбірек дайындайды. Бұл тауық немесе жұмыртқа ма?

  КЕҢЕС: Төсеңіз де болыңыз! Зерттеулер көрсеткендей, бұл адамның тыныштығын төмендетуге көмектеседі және күннің оң жағын белгілейді