Кейбір адамдар жақсы көретін адамдар басқаларды тартатын табиғи үрдістермен туылған деп ойлайды. Тіпті туа біткен тұлға танымалдылықта ойнаса да, үйреншікті мінез-құлықпен байланысты. Адамдар қоршалған адамдар, әдетте, мейірімді және шын мәнінде басқаларға қызығушылық білдіреді .
Егер сіз сыпайылықпен қарауды қаласаңыз, сіз жақсы әдеттер жасауыңыз керек. Әйтпесе, сіз әрдайым ұятсыз әлеуметтік мінез-құлықты жасайсыз.
Әдістікті ғылыми зерттеу
Кейбір ғалымдар әдетті қалыптастыру үшін бірдей нәрсені істеудің 21 күнін талап етеді деп санайды. Алайда, Лондон университет колледжінің денсаулық психологы Филипп Лалли, Еуропалық әлеуметтік психология журналында жарияланған зерттеуге 96 адамның әдеттерін зерттегенде, жаңа әдетті қалыптастыру үшін 66 күн қажет екенін анықтады.
Жақсы мінез-құлық дағдылары
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - адамдарды сыпайы адам ретінде көргісі келсе, құрметтеу маңызды. Егер үш айдан екі айға созылса, әдепті болғың келсе, күнделікті үйреніп, тәжірибе аласың.
Мұнда 7 этикет әдеттерін орнату қажет:
- Мейірімді және қол жетімді болыңыз. Сіз бизнеске немесе партияға жақындағанда, күлімсіреп, қолыңызды созып , жылы және жағымды сәлемдесуді ұсыныңыз. Бірнеше әңгімелесу бастаған адамдармен қаруланып, оларды қолдануға қорықпаңыз. Есте сақтау үшін басқа адамның есімін бірнеше рет қолданыңыз. Мұның бәрін жасай отырып, өзгелерді жеңілдетуге көмектеседі.
- Басқа адамдарға жеткілікті жеке кеңістік беріңіз. Көптеген адамдар олар өте жақын екенін жақсы білмейтін адамдармен ыңғайсыз. Егер сіз бұл жағдайды сезсеңіз, қадамды кері алыңыз.
- Сіз білетін барлық нәрсені айтпаңыз. Тым көп ақпараттарды (немесе TMI) тым ерте беру өрескел болып табылады және басқаларды күңгірттендіреді. Сіз білмейтін адамдардың көпшілігі сіздің денсаулығыңыздың немесе сүйіспеншіліктің әрбір бөлшегін естімегенді жақсы көреді. Сондай-ақ, сіз қанша ақша жасап жатқанын білмейсіз немесе сіз киінген нәрсеге қанша төлепсіз.
- Бөренеден аулақ болыңыз. Иә, адамдар кеңседегі қоқыс шығарғышқа тартылғанын білемін, бірақ бұл құрметке жетудің жақсы жолы емес. Олар сені ешқашан сенбейді немесе сізді сенімді деп есептемейді. Сіз өзіңізге қалай қарайтыныңызды сақтаңыз. Сіз спамның дұрыс емес екендігін біле аласыз, және бұл сізді болашақта нашарлатады. Сонымен қатар, басқаларға айтатын болсақ , бұрылып, басқа жолмен жүріңіз.
- Адамдарға несие беру және олардың жетістіктерін мойындау. Команданың мүшелері сіздің мақсатыңызға жету үшін керемет сызықпен қамтамасыз еткенде, бастығының білетініне көз жеткізіңіз. Сіз үшін жұмыс істейтін адам керемет идеяға ие болған кезде, жетекшіңізге оның қай жерде пайда болғаны туралы айтып беріңіз.
- Сыпайы тіл қолданыңыз. Адамдар жалған сөйлеуге және қатал түсініктемелерге нұқсан келтіріп жатқанын білемін, бірақ бұл әлі де оған жүгінуге ешқандай себеп жоқ. Сыпайылық болуы соққыға ұшырамауы мүмкін, бірақ сізді көргенде, балалардың құлақтарын жабуы мүмкін емес.
- Қазіргі сәтте болыңыз. Ұялы телефонды қалтаңызға немесе сөмкесіне салып, өзіңізбен бірге болған адамға назар аударыңыз. Ең дұрысы, телефонды сөндіріп, үнсіз қалдыру керек. Дегенмен, төтенше жағдайлар туындаған жағдайда оны қажет етсеңіз, өзіңізбен бірге болыңыз.
Егер сіз жоғарыдағы кеңестерді орындасаңыз, сіз адамдардың көбісінен алда боласыз.
Бұл сізді және ізденістен кейінгі ізденісте жеңіске жетуге тырысатын адамның арасындағы айырмашылықты жасай алады. Ол сондай-ақ сізді хосттың қонақтар тізімінде тұрақты орын табу мүмкін.
Жақсы әдеттер орнату туралы кеңестер
Міне, сізге қажет басқа да нәрселер:
- Уақытында болыңыз. Әдеттегідей адамдар басқа адамдардың уақытын құрметтеуді көрсетпейді.
- Жомарт болыңыз. Бұған кеңестер беріп, кеңседегі туған күн қорына кіруге және қайырымдылық көмек беруге мүмкіндік береді.
- Дене тілі ашық болуы керек. Басқаша айтқанда, аяқтарыңызды кесіп алмаңыз, қолыңызды бүктеп, біреумен сөйлескен кезде төмен қараңдар. Көзбен байланыс жасаңыз және барлық әңгімелермен айналысыңыз.
- Жақсы үстелдік әдепті қолданыңыз. Егер әріптестеріңіз түскі ас ішіп бара жатса, басқаша әрекет етуіңіз мүмкін.
- Сәйкестендіріңіз. Кез келген жерге бармас бұрын киім үлгісінің қандай екенін біліңіз. Бір жерге келу сізді дұрыс киіміңіз жоқ екенін білу үшін ыңғайсыз.
- РСВП ұмытпаңыз. Бұл үйлену тойы немесе түскі ас болса да, шақыру алған кез келген адамға құрмет көрсететін сыпайылық.
- Рахмет ескертуін жіберіңіз. Егер біреуге кешкі асқа сыйлық берсеңіз немесе сізді қабылдасаңыз, алғыс ескертуін дереу жіберіңіз.
- Тиісті ықыласты көрсетіңіз. Егер сіз жерлеуге барсаңыз немесе жақын адамыңыздан айрылғаныңыз туралы білсеңіз, көңіліңізді аударып, көңіліңізге көңіл аударыңыз.